«Путь к себе»
Что такое терапевтическая группа и в чем ее специфика?
Групповая терапия – эффективный метод для познания себя и качественного улучшения выстраивания отношений с другими.
Специфика групповой терапии в том, что каждый член группы рано или поздно начинает взаимодействовать с другими членами группы так же, как и с людьми вне группы.
Находясь с участниками «здесь и сейчас», вы можете получить обратную связь, увидеть себя в отношениях с другими, научиться слышать себя и других.
Групповая терапия – эффективный метод для познания себя и качественного улучшения выстраивания отношений с другими.
Специфика групповой терапии в том, что каждый член группы рано или поздно начинает взаимодействовать с другими членами группы так же, как и с людьми вне группы.
Находясь с участниками «здесь и сейчас», вы можете получить обратную связь, увидеть себя в отношениях с другими, научиться слышать себя и других.
Психотерапевтическая группа
Ценность терапевтической группы:
Получение эмоциональной и ментальной поддержки.
Возвращение ощущения жизни в условиях нестабильной внешней ситуации и динамичной внешней среды.
В турбулентное время важно искать опоры. Опоры внутри себя и опоры внешние. Групповая терапия позволяет найти и те, и другие.
Терапевтическая группа Вам подойдет, если:
Вы устали носить маски, играть роли в общении с другими людьми.
Вы устали от ожиданий – своих и чужих.
Вы испытываете дискомфорт, страх, сомнения в предъявлении себя другому – будь то родитель, член семьи, друг, партнер, коллега, руководитель, клиент или любой другой человек, который Вам встретился.
Вы хотите качественных изменений в жизни.
Вы хотите опираться на себя и выбирать жить, когда внешний мир больше похож на бесконечный хаос.
Терапевтическая группа - это то место, где:
1
Мы обещаем быть собой и быть настоящими. Быть бережными, чуткими и внимательными по отношению к Вам.
2
Сформирована безопасная атмосфера, где Вас поддерживают в новом опыте, с уважением относятся к Вам и Вашему темпу.
3
Создано такое пространство, в которое хочется возвращаться
4
Обеспечена возможность быть настоящим в присутствии других людей
5
Встречаются люди, близкие Вам по духу
Что Вы получите:
Возможность быть собой, быть разным, быть честным и принятым одновременно
Возможность чувствовать себя живым
Возможность говорить и пробовать говорить про свои чувства, ощущения
Возможность исследовать себя, находить свои опоры в контакте с собой и другими людьми
Возможность проявляться со своими идеями, мыслями, экологично получать поддержку, обратную связь и новые видения
Возможность пробовать выстраивать контакт и действовать по-новому в безопасной обстановке
Если Вы любите, чтобы было полезно и интересно:
Знакомство с собой, со своими эмоциями, ощущениями через практику и работу с телом
Возможность открыть новые грани себя, пробовать проявляться и действовать по-новому
Теоретические аспекты и практические упражнения
Поиск твоих опор, ценностей, источников силы
Обнаружение истинного интереса, собственных желаний и тех, что были навязаны обществом
Будем вместе создавать и выстраивать отношения, в которые хочется возвращаться: будем учиться выстраивать границы, быть внимательными друг к другу; замечать себя, других и жизнь вокруг нас.
О нас: ведущие группы
Андрей Шахтватов
Ольга Нейковчен
Практикующий психотерапевт в гештальт-подходе: индивидуальная работа, работа с парами и группами
МГИ, 2016 – наст. время
Специализация по семейной системе, Специализация по работе с зависимостями
МГИ, 2016 – наст. время
Специализация по семейной системе, Специализация по работе с зависимостями
Практикующий психотерапевт в гештальт-подходе: индивидуальная работа, работа с группами
МГИ, 2018 – наст. время
Специализация по семейной системе
МГИ, 2018 – наст. время
Специализация по семейной системе
Что Вы получите после прохождения группы с нами:
Ощущение свободы и легкости
Умение быть здесь и сейчас
Проработка сложных переживаний
Определение собственных желаний и интереса
Нахождение внутренних и внешний опор в быстро меняющейся реальности
Избавление от иллюзий
Эффективные способы общения
Творческое приспособление
Часто задаваемые вопросы
Продолжительность группы:
2 месяца (8 групповых встреч). Минимальный срок для получения и закрепления нового опыта и интеграции его в жизнь.
Как будут проходить встречи
1 раз в неделю очно в Москве.
Сколько по времени длится встреча
3 часа + 15-минутный перерыв.
Сколько человек будет в группе
10 – 12 человек
Когда и где будут проходить встречи
Очно в Москве. Детали будут объявлены по итогам набора группы.
Когда начнется
Детали будут объявлены по итогам набора группы
Стоимость одной встречи
3000 руб
Что необходимо сделать для того, чтобы попасть в группу?
Перейти по кнопке «Записаться в группу» и написать ведущим группы.
Я никогда не был у психотерапевта, подойдет ли мне данная группа?
Да. Группа доступна и будет интересна как тем, кто уже погружен в психологию, так и тем, кто никогда ранее не сталкивался с психологическими динамическими процессами.
Соблюдается ли конфиденциальность?
Все процессы группы абсолютно конфиденциальны. Участникам рекомендуется воздержаться от социальных контактов вне группы в период посещения групповой терапии.
